분류 전체보기58 덥다고 하루종일 에어컨 켜면.. 냉방병 올 수 있어요! 냉방병? 여름철 에어컨이 당신을 아프게 만드는 이유 한여름, 하루 종일 켜 놓은 에어컨 속에서 보내는 시간이 많아지면 어느 순간 이상한 증상이 찾아옵니다. 몸이 으슬으슬하고, 두통이 심해지고, 소화도 잘 안 되는 느낌.. 혹시 나만 그런 걸까요? 이런 증상, 혹시 '냉방병'일지도 모릅니다.냉방병이란?냉방병은 의학적인 정확한 병명은 아니지만 실내외 온도 차와 장시간 냉방기 노출로 인해 자율신경계 균형이 무너지며 생기는 증상들을 말합니다. 특히 여성, 고령자, 면역력이 약한 사람, 에어컨 근처에서 오래 일하는 직장인들에게 잘 나타납니다. 이런 증상이 있다면 냉방병 의심! 주요 증상 설명 > 두통 > 지속적이고 무거운 느낌의 통증 콧물/코막힘 > 감기와 비슷한 증상, 재채기 > 소화불량, 갑자기 속이 더부룩하.. 2025. 7. 15. 앉았다가 일어나면 핑 도는 이유? 기립성 저혈압일 수 있어요! 갑자기 '핑' 도는 어지러움? 기립성 저혈압이 원인일 수 있어요 혹시 앉아 있다가 일어났을 때 눈앞이 깜깜해지고. 핑 돌면서 휘청한 경험 있으신가요? 가끔은 빈혈로 오해되지만, '기립성 저혈압'이라는 질환일 가능성도 높습니다. 특히 여름철, 땀을 많이 흘리거나 다이어트를 하는 분들에게 흔히 나타날 수 있어요.기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압이란 누워 있다가 일어나거나, 앉았다가 일어날 때 혈압이 갑자기 떨어져 어지럼증이나 실신 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 진단 기준은?보통 다음과 같은 변화가 있으면 기립성 저혈압으로 진단합니다.- 수축기 혈압이 20mmHg 이상 감소 - 이완기 혈압이 10mmHg 이상 감소(일어난 후 3분 이내 기준)발생 원인기립성 저혈압의 원인은 다양하지만, 대표적인 이유는 .. 2025. 7. 15. 월급쟁이 재테크 : 복리로 자산을 키우는 법, 지금 시작해야 하는 이유 복리 투자의 힘, 정말로 시간이 돈을 만들어줄까? 요즘처럼 돈의 가치가 빠르게 바뀌는 시대에, 단순히 아끼는 것만으로는 자산을 불리는 데 한계가 있더라고요. 그래서 자연스럽게 '돈이 스스로 일하게 하는 법' 그중에서도 복리 투자에 대해 공부하게 됐습니다. 그런데 이게 생각보다 훨씬 강력합니다.오늘은 제가 직접 시뮬레이션하고 정리해본 복리 투자 전략과 그 현실적인 적용 방법을 공유해보려고 해요.복리 투자란?간단히 말해서 이자에 또 이자가 붙는 구조입니다.예를 들어 1억을 연 5% 수익률로 굴리면 1년 후엔 5백만원이 생기고, 2년 차엔 1억 5백만원 전체에 또 5%가 붙어요. 이렇게 시간이 갈수록 이자가 불어나면서 자산이 점점 더 빨리 커지는게 복리예요.실제 계산해보면 얼마나 불어날까? 30세에 1억 원을.. 2025. 7. 14. 📈요즘 비트코인 왜 이렇게 오를까? 급등 이유 정리 안녕하세요. 요즘 뉴스나 커뮤니티를 보면 비트코인 이야기가 빠지질 않죠. 며칠 사이에 가격이 정말 가파르게 오르면서 투자자들 사이에서도 "지금이라도 들어가야 하나?" 고민하는 분들이 많아졌습니다. 저도 궁금해서 이것저것 찾아봤는데, 왜 이렇게 오르는지 주요 이유들을 정리해보려고 해요. 단순한 추측이 아니라 실제 시장에서 언급되고 있는 핵심 요인들 위주로 설명드릴게요.1. 가장 큰 이유는 ETF로 몰리는 기관 자금요즘 비트코인이 오르는 가장 결정적인 이유는 기관투자자들이 대거 들어오고 있다는 점입니다. 특히 스팟 비트코인 ETF(상장지수펀드)에 자금이 쏟아지면서 시장에 매수 수요가 크게 늘었습니다. 실제로 2025년 들어 약 51억 달러, 우리 돈으로 약 7조 원 넘는 금액이 ETF를 통해 비트코인에 투자.. 2025. 7. 14. 생애최초 취득세 감면 제도 알아보기!🏡 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 생애최초 취득세 감면 제도에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 이 제도는 주택을 처음으로 구매하는 분들에게 큰 혜택을 주는 제도인데요, 어떤 내용인지 알아보겠습니다.생애최초 취득세 감면 제도란? 🤔생애최초 취득세 감면 제도는 주택을 처음으로 구매하는 무주택자에게 취득세를 감면해주는 제도입니다. 이 제도를 통해 주택 구매에 대한 부담을 덜 수 있으며, 특히 신혼부부나 청년층에게 많은 도움이 됩니다. 소득 요건 및 감면 혜택 💰기존에는 주택 구매자의 연소득이 일정 기준 이하이어야 감면 혜택을 받을 수 있었는데요, 현재는 요건이 변경되어 12억 이하 주택이라면 누구나 감면 혜택을 받을 수 있습니다. 특히 2025년부터는 소형주택(아파트 제외) 구입자의 경우 취득세 감.. 2025. 7. 14. 카페인 중독, 금단현상! 두통의 원인? 카페인은 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료에서 발견되는 성분으로, 특히 커피와 에너지 음료에서 많이 포함되어 있습니다. 하지만 카페인을 과도하게 섭취하게 되면 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 카페인 중독의 증상과 하루 권장 섭취량, 그리고 카페인 부족 시 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다.카페인 중독이란?카페인 중독은 카페인을 과도하게 섭취하여 신체가 그에 의존하게 되는 상태를 말합니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 주지만, 과도한 섭취는 여러 가지 부작용을 초래할 수 있습니다. 카페인 중독은 신체적, 정신적 증상을 모두 포함하며, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.카페인의 일일 권장 섭취량성인의 경우 하루에 섭취할 수 있는 카페인의 권장량은 약 400mg입니다. 이는 대략적으로 .. 2025. 7. 13. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음
