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건강 정보5

시험관 시술 이렇게 달라졌어요, 초보 부부를 위한 완전 정리👶 🍼 요즘 왜이렇게 시험관 시술이 늘고 있을까?이렇게까지 해야 돼..? 한때는 멀게만 느껴졌던 시험관 시술(IVF) 요즘은 주변에서도 조용히 준비 중인 커플들, 꽤 많지 않나요? 사실 자연임신이 어려운 '난임' 부부들이 계속 늘어나고 있어요. 한국보건사회연구원에 따르면, 결혼 후 1년 이상 피임 없이 노력했는데도 임신이 되지 않는 '난임 경험이 있는 여성 비율이 10명 중 1명꼴이에요. 심지어 35세 이상 여성에서는 그 확률이 훨씬 더 높아지고 있고요.최근 뉴스에 따르면, 수도권 대형 난임 병원들에서 시험관 시술 건수가 작년보다 30% 넘게 늘었다고 해요. 왜 그럴까요? 난임부부의 증가 외에 다른 이유는 아래와 같아요.• 정부의 건강보험 확대 • 시험관 시술 시 신혼 특공 등 주택 혜택 • "임신은 노력.. 2025. 7. 21.
여름철 식중독 증상 및 원인, 냉장고만 믿었다가 큰일 날 수 있어요 날이 더워지면 걱정되는 것 중 하나가 바로 '식중독'입니다. 특히 요즘처럼 날씨가 습하고 기온이 30도 이상 올라가는 여름철엔 세균 번식이 활발해져서 음식 관리에 조금만 소홀해도 복통, 설사, 구토 등 증상이 순식간에 찾아올 수 있죠.식중독이란식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생하는 급성 위장염입니다. 주로 세균, 바이러스, 기생충, 독소 등이 원인이 되며, 여름철에는 특히 세균성 식중독이 빈번합니다. 대표적인 식중독균 : 살모넬라 대장균, 캠필로박터, 리스테리아 등여름철 식중독, 왜 더 자주 걸릴까?🤷‍♂️1. 고온다습한 날씨 세균이 30~37도에서 가장 잘 자랍니다.2. 불충분한 냉장 보관 냉장고만 믿고 방심하면 세균 증식이 가능해요.3. 도시락, 밀키트 증가 조리 후 장시간 상온에 두면.. 2025. 7. 15.
덥다고 하루종일 에어컨 켜면.. 냉방병 올 수 있어요! 냉방병? 여름철 에어컨이 당신을 아프게 만드는 이유 한여름, 하루 종일 켜 놓은 에어컨 속에서 보내는 시간이 많아지면 어느 순간 이상한 증상이 찾아옵니다. 몸이 으슬으슬하고, 두통이 심해지고, 소화도 잘 안 되는 느낌.. 혹시 나만 그런 걸까요? 이런 증상, 혹시 '냉방병'일지도 모릅니다.냉방병이란?냉방병은 의학적인 정확한 병명은 아니지만 실내외 온도 차와 장시간 냉방기 노출로 인해 자율신경계 균형이 무너지며 생기는 증상들을 말합니다. 특히 여성, 고령자, 면역력이 약한 사람, 에어컨 근처에서 오래 일하는 직장인들에게 잘 나타납니다. 이런 증상이 있다면 냉방병 의심! 주요 증상 설명 > 두통 > 지속적이고 무거운 느낌의 통증 콧물/코막힘 > 감기와 비슷한 증상, 재채기 > 소화불량, 갑자기 속이 더부룩하.. 2025. 7. 15.
앉았다가 일어나면 핑 도는 이유? 기립성 저혈압일 수 있어요! 갑자기 '핑' 도는 어지러움? 기립성 저혈압이 원인일 수 있어요 혹시 앉아 있다가 일어났을 때 눈앞이 깜깜해지고. 핑 돌면서 휘청한 경험 있으신가요? 가끔은 빈혈로 오해되지만, '기립성 저혈압'이라는 질환일 가능성도 높습니다. 특히 여름철, 땀을 많이 흘리거나 다이어트를 하는 분들에게 흔히 나타날 수 있어요.기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압이란 누워 있다가 일어나거나, 앉았다가 일어날 때 혈압이 갑자기 떨어져 어지럼증이나 실신 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 진단 기준은?보통 다음과 같은 변화가 있으면 기립성 저혈압으로 진단합니다.- 수축기 혈압이 20mmHg 이상 감소 - 이완기 혈압이 10mmHg 이상 감소(일어난 후 3분 이내 기준)발생 원인기립성 저혈압의 원인은 다양하지만, 대표적인 이유는 .. 2025. 7. 15.
카페인 중독, 금단현상! 두통의 원인? 카페인은 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료에서 발견되는 성분으로, 특히 커피와 에너지 음료에서 많이 포함되어 있습니다. 하지만 카페인을 과도하게 섭취하게 되면 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 카페인 중독의 증상과 하루 권장 섭취량, 그리고 카페인 부족 시 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다.카페인 중독이란?카페인 중독은 카페인을 과도하게 섭취하여 신체가 그에 의존하게 되는 상태를 말합니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 주지만, 과도한 섭취는 여러 가지 부작용을 초래할 수 있습니다. 카페인 중독은 신체적, 정신적 증상을 모두 포함하며, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.카페인의 일일 권장 섭취량성인의 경우 하루에 섭취할 수 있는 카페인의 권장량은 약 400mg입니다. 이는 대략적으로 .. 2025. 7. 13.